Varoitus.

Varoitus: tämä blogi sisältää irvokkaita faktoja yksityiselämästäni ja mustan huumorin sävyttämää päivitystä painonpudotuksen maailmasta.

Olen 31-vuotias yksinhuoltaja. Pituutta 161cm, painoa viime punnituksessa 71,9kg. Päätin pudottaa painoa, koska havaitsin itseni lihavaksi. Eipä siihen muuta tarvita. Painoindeksi näyttää lievästi ylipainoista, mutta minulle tämä on vain ensi askel kohti elämää mursuna. Tässä blogissa seuraan kilojen katoamista - tai karttumista.

Ongelmat:
- mikä tahansa makea tai suolainen, ja siideri
- vauhdissa syödyt epäterveelliset välipalat
- iltasyöpöttely, tunnesyöppöys
- ahmiminen

Plussia:
- säännöllinen lenkkeily

Tämän hetkinen tilanne:
- 71,9kg/161cm

Puntarilla käyn mielialan mukaan, tärkein punnituspäivä on perjantai. Sopii liittyä tsempattavaksi ja tsemppaamaan, mutta tiukka pipo on jätettävä narikkaan!